Cómo se juega al pádel: reglas básicas explicadas paso a paso

El pádel se aprende rápido: en media hora entiendes las reglas y ya puedes jugar un partido decente, aunque tardes meses en dominar el rebote de cristal. Aquí tienes todo lo que necesitas saber para entender cómo se juega al pádel antes de pisar la pista por primera vez.

¿Qué es el pádel?

El pádel se juega siempre por parejas (2 contra 2), en una pista cerrada de cristal y malla metálica, con una pala maciza (sin cuerdas, como una raqueta de tenis) y una pelota parecida a la de tenis pero con menos presión. La gran diferencia con el tenis: la pelota puede rebotar en las paredes y sigue en juego, lo que cambia por completo la táctica.

La pista: medidas y paredes

Una pista de pádel mide 20 metros de largo por 10 de ancho, dividida en dos mitades de 10x10 metros por una red de 88 centímetros de altura en el centro. Los laterales y el fondo están cerrados por cristal templado y malla metálica: 3 metros de altura en los laterales y 4 metros en el fondo. Esto es clave: el rebote en el cristal forma parte del juego, no es una pared cualquiera como en el frontón.

Cómo se hace el saque en pádel

El saque es lo que más confunde a los principiantes, así que vamos paso a paso.

La pelota se saca siempre por abajo, con el impacto por debajo de la altura de la cintura. Antes tiene que botar una vez en el suelo, dentro del cuadro de saque del propio campo (puede botar más de una vez antes de golpearla, pero solo cuenta el primer bote para que sea válido). Después del bote, se golpea la pelota diagonalmente hacia el cuadro de saque contrario. El saque se hace siempre desde detrás de la línea de servicio, con al menos un pie apoyado detrás de esa línea sin invadir el cuadro.

Si el saque no es válido, tienes un segundo intento, igual que en tenis. Si también falla, es punto directo para el equipo rival (doble falta).

Qué pasa durante el punto: el rebote en el cristal

Una vez en juego, cada equipo puede devolver la pelota antes de que bote dos veces en el suelo. La secuencia habitual es: la pelota bota en tu campo y, si no la devuelves al vuelo, puede tocar tu pared o malla antes de que la golpees, siempre que solo haya botado una vez en el suelo. Lo que no se permite es golpear la pelota directamente contra la pared antes de que bote en el suelo (eso es punto para el rival), ni dejarla botar dos veces.

En el campo contrario pasa lo mismo al revés: si tu pelota bota dentro de la pista rival y después toca su cristal o malla, el punto sigue normal. Solo se pierde el punto si la pelota sale fuera de la pista por encima de las paredes, o toca la malla o el cristal antes de botar en el suelo.

Cómo se puntúa en pádel

La puntuación es idéntica a la del tenis, así que si ya conoces el tenis, aquí no hay sorpresas.

Un set se gana llegando a 6 juegos con 2 de diferencia. Si se llega a 6-6, se juega un tie-break a 7 puntos (también con 2 de diferencia). El partido se juega normalmente al mejor de 3 sets.

Novedad 2026: en competiciones oficiales de la FIP, cuando el marcador llega a 40-40 se aplica el punto de oro obligatorio: el siguiente punto decide el juego, sin ventajas. En un partido amistoso entre amigos, podéis seguir jugando con ventajas si preferís, es solo una cuestión de acuerdo entre los cuatro jugadores.

Diferencias clave entre pádel y tenis

Para quien viene del tenis, lo que más cambia es esto: se juega siempre en parejas, nunca individual; la pala es maciza y sin cuerdas; el saque se hace por abajo y no se puede sacar directo ganador; y sobre todo, el rebote en el cristal mantiene la pelota en juego, lo que hace que los puntos duren más y premie la paciencia y la colocación por encima de la potencia pura.

Qué necesitas para tu primer partido

Para empezar no hace falta gastar mucho: una pala de iniciación, pelotas de pádel (aguantan menos presión que las de tenis, así que no sirven las mismas) y zapatillas con suela específica para pista de pádel, que suele ser de tierra batida sintética o moqueta. Si todavía no tienes pala, en nuestra colección de palas de pádel tienes opciones pensadas para todos los niveles, incluidas las de iniciación.

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